Recepten

5 X Heerlijke veganistische desserts

Ik denk dat ik mezelf wel een toetjesmonster kan noemen. Doordeweeks probeer ik mijn toetjesgewoonte tot een minimum te beperken, maar in het weekend ga ik los. Of nou ja los; ik geniet graag van...

Recept: eiwitrijke cheesecake!

Handjes in de lucht voor cheesecake! Wie houdt er nou niet van een lekker stukje taart? Helaas gaat elke dag cheesecake eten meestal niet zo goed samen met een fit lichaam. Toch heb ik mijn best...

6 X Healthy lasagne recepten

Één van onze favoriete recepten én waar je ons 's avonds echt voor kan wakker maken is lasagne. Maar helaas zijn de meeste lasagne recepten niet geheel verantwoord en bevatten ze aardig wat...

Pindakaastaart om je vingers bij af te likken

Anouk en ik zijn beide ontzettend gek op pindakaas en toen we dit recept voor een pindakaastaart tegenkwamen liep het water ons in de mond. Yummie! In het engels klinkt ie trouwens lekkerder; Peanut...

Yum! Deze avocadotaart MOET je proberen

In het weekend heb ik altijd als goede voornemen om iets lekkers én gezonds te maken. Verantwoorde muffins of een taart die je zonder schuldgevoel kunt opeten en ook nog eens super lekker is.. Wat...

Recept: Quinoa met spinazie en champignons

Quinoa is de laatste tijd heel erg populair geworden! Maar wat maakt het dat dit zo goed in de smaak valt bij iedereen? Wat is quinoa eigenlijk? Quinoa is een plant met rode of oranje pluimen. Het...

Recept: Broccoli-gembersoep

Eerder deelde ik met jullie mijn bevindingen van The Detox Kitchen Bible, een boek met meer dan 200 recepten die vrij zijn van tarwe, zuivel én geraffineerde suiker. Detoxen dus! Vandaag deel ik een...

Review De Detox Kitchen Bible + Recept

Je kent het vast wel: dat éne ding op je to do lijst waar je maar niet aan toe wilt geven. En waarom? Omdat juist het uitstellen ervoor zorgt dat het steeds meer ‘nergens op slaat’. Dat is voor mij...

Recept: zalm met risotto

Hou jij net zoveel van zalm als ik? Dan moet je dit recept echt eens proberen! Voor mij is dit echt comfort food. Als ik thuiskom na een lange, grijze, regenachtige dag dan tover ik dit feestmaaltje...

Recept: Power linzensalade + voordelen van Linzen

Deze Power maaltijdsalade geeft je super veel energie en zit boordevol vitaminen, eiwitten en vezels. Een tijdje geleden probeerde ik voor het eerst in mijn leven linzen bij een vriendin van mij. Ik...

Recept: simpele zoete aardappelstamppot met rucola

Al mijn hele leven heb ik een haat-liefde verhouding met aardappelen gehad. Wanneer mijn moeder vroeger aardappels kookte, stond ik er beteuterd naar te kijken. Ik vond er gewoon niks aan. Gebakken...

Vegan chocolate chip cookies

Misschien wisten jullie het nog niet, maar ik ben dol op koekjes! Voor Followfitgirls wordt dit mijn tweede koekjes recept. Lees hier mijn eerdere choco chip cookies recept. Dit eerdere recept is...

6 X Healthy eten voor mensen die niet van salades houden

Een gezonde, groene salade met allerlei gezonde ingrediënten klinkt voor meerdere mensen als muziek in de oren. Want ja, de meesten van ons houden wel van healthy eten zoals een salade. Maar toch...

Recept: Spinazie Quinoa Salade

Het is weer tijd voor een heerlijk & healthy receptje: mijn spinazie quinoa salade! Ik heb deze salade laatst als lunch gemaakt van restjes eten wat ik nog in huis had. Tegenwoordig eet ik...

Cheat Day: Bakken met Nutella

In de kerstvakantie mag er zo nu en dan best een beetje gezondigd worden. En met wat kan dat nu beter dan met onze grote vriendin Nutella? Naast pindakaas voor mij de absolute topper en ik gebruik...

10 X Gezonde kersthapjes

Nog maar een paar nachtjes slapen en het is zo ver: kerstmis! Wij houden ontzettend veel van deze gezellige, warme feestdagen met vrienden en familie. Bij de meesten van ons zullen de feestdagen...

Recept: stoofpeertjes koek

Het is weer de tijd van het jaar; warme chocolademelk, geuren van kaneel en sinaasappel en natuurlijk stoofperen. Altijd als ik stoofperen maak, kom ik erachter dat ik te veel heb gemaakt. Misschien...

Voordelen van broccoli + heerlijk recept

Ik ben echt een liefhebber van broccoli. Deze hoort samen met rode bieten, rode kool, bloemkool en spinazie in het rijtje van mijn lievelingsgroenten. Nu had ik vorige week een hele slechte week en...