Eetdagboek, Fitspiration, Followfitgirls, Gezonde voeding, Healthy Food
Een week lang heb ik precies mijn eten bijgehouden om een eetdagboek samen te stellen. Voor mij ook wel weer even een goede reminder wat ik allemaal eet in een week, ondanks dat ik hier veel op let. Oja, en even over de foto’s. Ik ben absoluut geen held in...
Gezonde voeding, Gezonde voeding, Healthy Food, Recepten, Recepten
Soms besef je je na een tijdje dat de maaltijden die je ooit zo vernieuwend vond, al weer een tijdje meedraaien. Afgelopen week had ik veel zin in vis! Maar ik ben dan ook een beetje van de automatische piloot en bak vaak een zalmpje even aan twee kanten gaar. Tja....
Afvaltips, Afvaltips, Fitspiration, Gezondheid, Gezondheid, Krachttraining, Krachttraining, Tips, Tips
Strakke billen, zichtbare buikspieren en een superslank lichaam. Dat is wat we allemaal willen, toch? Tuurlijk, ik juich het alleen maar toe dat heel veel meiden tegenwoordig met hun gezondheid bezig zijn. Maar soms lijkt het wel alsof er net even teveel nadruk ligt...
Afvaltips, Fitspiration, Gezondheid, Krachttraining, Tips
Strakke billen, zichtbare buikspieren en een superslank lichaam. Dat is wat we allemaal willen, toch? Tuurlijk, ik juich het alleen maar toe dat heel veel meiden tegenwoordig met hun gezondheid bezig zijn. Maar soms lijkt het wel alsof er net even teveel nadruk ligt...
Afvaltips, Afvaltips, Fitspiration, Gezonde voeding, Gezonde voeding, Gezondheid, Gezondheid, Healthy Food, Tips, Tips
Vorige week kondigde ik aan dat ik mij ga wagen aan een detox 7 daagse. De week zit er inmiddels op! Ups en downs natuurlijk, zoals ik lichtelijk had voorspeld, maar hieronder kun je per dag lezen hoe ik me voelde. En vergeet natuurlijk de conclusie niet… 🙂 #Dag...