Binnen 4 weken weer fit & energiek met de workouts van Hello New You
Je happy voelen in je lijf én hoofd? Met het workout-programma van Hello New You lukt JOU dat ook!
Ontvang iedere week 3 workout-video's voor thuis
Voor beginners & gevorderden!
Leuke oefeningen die écht resultaat opleveren.
Dit speciale aanbod aanloopt verloopt over…
per kwartaal
Bespaar 35% door te kiezen
voor een kwartaal abonnement.
Nu slechts 11,- per maand ipv 17,-
Meld je nu aan voor slechts 33,- ipv 51,- per kwartaal.
Het is per termijn opzegbaar
per jaar
Bespaar 60% procent door in 1x
voor een heel jaar af te rekenen.
Nu slechts 7 euro per maand ipv 17,-
Meld je nu aan voor slechts 84,- ipv 204,- per jaar. Na het eerste jaar, maandelijks opzegbaar.
Ben je het ‘mweh’-gevoel meer dan zat? I feel you.
ONRUST IN JE LIJF, STRESS, NERGENS TIJD VOOR HEBBEN, WEINIG BEWEGEN … JE BENT ER HELEMAAL KLAAR MEE! I GOT YOUR BACK: WORD BINNEN VIER WEKEN WEER DE ENERGIEKE JIJ!
Herken je dat …? Het onrustige gevoel in je lijf? Geen tijd meer hebben om te relaxen, naar buiten te gaan of te sporten? Want ja: je werk, het huishouden, je kids: álles gaat voor! Maar moet alles wel voor gaan? Is het niet eens een keer tijd voor jou? Even stoppen met al die andere stressfactoren? Er zijn namelijk zóveel mensen die ziek worden door stress. Het hoopt zich op in je lijf en je hebt een manier nodig om die negatieve energie weer vrij te laten. Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar júíst als je vaak ‘druk’ bent, is het essentieel om tijd voor sport en ontspanninghier tijd voor te maken.
En daarom zeg ik: let’s goooo! Ik help je om in een mum van tijd van dat ‘mweh’-gevoel af te komen.
Verbind met je lijf: beweeg, ontspan én voel wat je echt nodig hebt
Je hebt het veel te druk, maar je wil iets doen om weer fit in je hoofd en lijf te worden? Dan heb ik goed nieuws: DAT KAN! Kom vandaag nog in actie. Hello New You helpt je in vier weken weer naar de energieke jij! Hoe? Met fijne en korte workouts op verschillende niveaus. Precies wat jij nodig hebt om weer volop te shinen!
Beginners & Gevorderden
Wel of geen ervaring met sporten? Bij Hello New You is iedereen welkom! Ik heb dit programma zo ontwikkeld dat het voor iedereen toegankelijk is. Je start met met body weight-oefeningen en ik geef opties om het zwaarder te maken met gewichten.
Binnen no-time weer in vorm
Voel je weer energiek door te bewegen en reken af met die onrust in je lichaam! Het is de hoogste tijd om weer met jezelf in balans te komen.
Tijd is geen excuus
De workouts van Hello New You duren maximaal 30 minuten. Het smoesje ‘ik heb geen tijd’ gaat dus niet meer op! Pak dat momentje voor jezelf én die sixpack. 😉
Preview workout
Deelnemers zijn jou al voor gegaan
Billen, benen, full-body: zó werkt het workout-programma van Hello New You
Hello New You is een programma dat je met wekelijkse workouts helpt om zo snel mogelijk weer fit te worden. De workouts staan in een online omgeving, waar je toegang tot krijgt zodra je je hebt aangemeld. En yep: we pakken dat hele vermoeide lijf van je aan! Benen, billen, buikspieren, full body … jouw hele package krijgt een flinke opdonder.
Behoefte aan yoga en meditatie om na al dat gezweet je zen-momentje te pakken? Héél slim! En makkelijk. Je voegt dit bij de check-out gewoon toe aan je account!
Dus waar wacht je nog op? De workouts van Hello New You kosten weinig tijd, je hoeft de deur er niet voor uit en je volgt ze wanneer je maar wilt! Begin vandaag en merk binnen 4 weken al dat je stressniveau daalt en je summer body tevoorschijn komt. Mét een frisse mind. Woohoo!
Wil jij jouw energie terug en weer lekker in je vel zitten? Dan is Hello New You er voor jou. Dit ga je volhouden, samen met mij!
Meld je nu aan voor de actieprijs en start direct
FRIS EN FRUITIG IN SLECHTS 4 WEKEN
Ben je ready?
Wekelijks 3 workout video's voor thuis
Voor beginners & gevorderden!
Leuke oefeningen die écht resultaat opleveren
Flexibiliteit in intensiteit: - bepaal je eigen tempo!
Trainingen van 25 tot 30 minuten, ideaal voor een snelle workout tussen alle drukte door.
BONUS: 2 voedingsplannen voor 4 weken van foodcoach Sabine Thissen
BONUS: workshops over mindset en gewoontes integreren
BONUS: toegang tot mijn workout database (meer dan 70 video’s)
OPTIONEEL: voeg nu heel voordelig het Yoga & Meditatie pakket toe voor optimaal zen-resultaat!
Dit speciale aanbod aanloopt verloopt over…
per kwartaal
Bespaar 35% door te kiezen
voor een kwartaal abonnement.
Nu slechts 11,- per maand ipv 17,-
Meld je nu aan voor slechts 33,- ipv 51,- per kwartaal.
Het is per termijn opzegbaar
per jaar
Bespaar 60% procent door in 1x
voor een heel jaar af te rekenen.
Nu slechts 7 euro per maand ipv 17,-
Meld je nu aan voor slechts 84,- ipv 204,- per jaar. Na het eerste jaar, maandelijks opzegbaar.
Niet goed? Geld terug garantie.
Ik ben enorm trots op mijn wWorkout- programma en ik wéét dat het jou binnen slechts enkele weken weer helemaal fit en energiek maakt. Ik begrijp echter dat het online aanschaffen van een programma spannend kan zijn. Daarom wil ik je verzekeren dat als je binnen 7 dagen na aankoop niet tevreden bent, je de mogelijkheid hebt om je geld terug te vragen. Jouw tevredenheid staat bij mij voorop.
Wat klanten zeggen over
HELLO NEW YOU
Al ruim een jaar doe ik de workouts van Hello New You & Hello Yoga en dat bevalt supergoed. Ik kan het doen wanneer het mij uitkomt en vanuit huis. Wat ik heel fijn vind is de mix van verschillende oefeningen. Super dat er ook aandacht is voor mindset & persoonlijke ontwikkeling.Ook volg ik de meditaties en yoga voor ontspanning & rust. Die combi is perfect voor mij. Mede dankzij Marlou ervaar ik meer balans in mijn leven en daar ben ik echt dankbaar voor. Dus matje uitrollen en gaan!!!
“Na mijn zwangerschappen ben ik best veel aangekomen. Ik ben nog maar 2 weken met Hello New You bezig en ik ben al 1 kilo afgevallen, ik heb minder snaai trek en ik ben een stuk minder moe aan het eind van de dag! Ik ben heel enthousiast over de workouts en de recepten uit het e-book zijn heelijk. Niet alleen ik vind ze lekker, mijn hele gezin geniet er van.”
“Waarom ik voor Hello New You gekozen heb? Omdat ik vanuit huis kan sporten en omdat de workouts van Marlou korte maar intensieve workouts zijn. Ik ben nu 5 weken bezig en met twee jonge kids (4 en 6) om me heen is het altijd even inplannen wanneer ik het doe. Maar ze doen nu vaak ook gezellig met me mee! “Even sporten met Marlou”: zegt mijn zoontje van bijna vier dan. Ja, ik ben echt heel enthousiast over Hello New You: ik heb meer energie en voel dat mijn lijf weer sterker wordt.”
Meld je nu aan voor de actieprijs en start direct
Krachtige workouts
zodat jij:
✔️ je energieker voelt en minder stress ervaart.
✔️ geen smoesjes meer nodig hebt, je popelt om te trainen!
✔️ trots bent op jezelf, omdat je het dit keer wel volhoudt.
✔️ met liefde voor je lichaam zorgt.
✔️ straalt en lekker in je vel zit.
Klaar om jezelf een boost te geven? Start vandaag jouw fit-avontuur! Ontdek de fun van korte, krachtige workouts – perfect voor iedereen, ongeacht je ervaring. Gun jezelf die 25 tot 30 minuten per dag en voel de positieve energie weer door je body stromen! Meld je NU aan en omarm een energiek leven!
Over Marlou
Hi soortgenoot. Yep. Ook ík heb mezelf jarenlang voorbij gerend en superveel stress ervaren. Ik runde twee bedrijven en stond altijd AAN. Ik wist: als ik zo doorga, dan beland ik in een burn-out. Gelukkig was er één ding dat ervoor zorgde dat dit niet gebeurde.
Wat dat was? Sport. Ik ben áltijd blijven bewegen. Hoe druk ik het ook had. Ik nam geen tijd om naar de sportschool te gaan, maar deed mijn oefeningen vanuit huis. Volgde allerlei online trainingen en bleef daardoor energiek en fit. En dit lag me zó goed, dat ik in 2015 mijn eigen healthy lifestyle– platform lanceerde, waarmee ik anderen inspireerde om ook lekker fit en energiek te leven.
Inmiddels zijn we heel wat jaren verder en ben ik al 13 jaar ondernemer. Ik heb heel wat gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en groei. En ik leerde ook wat stress met je lichaam doet ….
Ik zorgde niet goed voor mezelf als het gaat om de hoeveelheid stress die ik ervaarde. Maar … ik zorgde er wél voor dat mijn lichaam de negatieve energie kon ‘releasen’. Simpelweg door te bewegen.
Totdat ik het turbulente gedoe zat was. Ik ben gaan kijken: wie wil ik zijn en hoe wil ik leven?
Ik heb radicale beslissingen gemaakt en één van mijn bedrijven stopgezet. Op dat moment zag ik hoe belangrijk het is om de connectie met jezelf te hebben. We zijn zo geneigd om te voldoen aan de mening van anderen en het perfecte plaatje. Door te bewegen werk je aan jouw mind-body- connectie voel je veel beter wat jouw pad is.
Inmiddels heb ik veel meer rust in mijn leven. Mijn energieniveau is een stuk hoger – ondanks dat ik inmiddels twee kinderen op de wereld heb gezet, waarvan er één een sterrenkindje is.
Sinds 2015 maak ik online workout-video’s en inmiddels heb ik al duizenden vrouwen met Hello New You in beweging gekregen., Gewoon vanuit huis!. Dagelijks krijg ik dankbare berichtjes van vrouwen die zich veel beter voelen en die trots zijn omdat ze het dit keer wél volhouden!
En jij kunt dit ook! Maak je de keuze?. Want dit is jouw moment om voor jezelf te zorgen en om in beweging te komen!
veelgestelde vragen
Wanneer start Hello New You?
Hoe lang duurt Hello New You?
Wat kan ik verwachten van de workshops?
Kan ik ook alleen de workouts of alleen de yogalessen volgen?
Ik heb nog geen ervaring, is dit wel iets voor mij?
Hoeveel tijd kost Hello New You?
Jij bepaalt natuurlijk zelf waarmee je wekelijks aan de slag gaat. Of je bijvoorbeeld alleen de workouts doet of ook de leadership workshops, yoga en meditatie. Dus hoeveel tijd het kost heb je zelf in de hand. De workouts duren gemiddeld 30 minuten.
Ik ben een ervaren sporter, is dit wel iets voor mij?
Jazeker. Ook voor de ervaren sporter is Hello New You geschikt omdat ik opties geef om de workouts uitdagender / zwaarder te maken.
Hoe weet ik dat ik dit wel ga volhouden?
You can do this! Ik ben je stok achter de deur en je sportbuddy die nooit afhaakt 😉 Ook heb ik in dit programma een stukje mindset verwerkt waarbij ik je o.a. ga helpen om nieuwe gewoontes (zoals dit) in je leven te integreren.
Moet ik nog extra attributen aanschaffen?
Ik ben mijn inloggegevens kwijt. Hoe krijg ik nu weer toegang tot de workouts?
Voor wie is Hello New You geschikt?
- Voor meiden en vrouwen die fit willen worden en zin hebben om vanuit huis te gaan trainen
- Voor drukke dames die geen zin hebben om uren in de sportschool te staan
- Voor meiden en vrouwen die stress ervaren en het moeilijk vinden om te gaan sporten of juist meer rust willen ervaren
- Voor meiden en vrouwen die behoefte hebben aan motivatie en tips om een healthy levensstijl op te pakken
- Voor vrouwen die na hun zwangerschap weer fit willen worden
- Voor degene die bewuster willen leven en aan de slag willen met persoonlijke ontwikkeling
- Voor meiden en vrouwen die meer in contact willen komen met hun lichaam en meer rust en flow willen ervaren dmv meditatie en yoga. Of dit eens willen proberen.
Kan ik meedoen als ik zwanger ben?
Wanneer mag ik weer beginnen met sporten na mijn bevalling?
Ik ben bevallen met een keizersnede. Zijn de workouts dan ook voor mij geschikt?
Wat kan ik verwachten van de workout video's?
Zijn de voedingsschema's vegan, vega en lactose- en glutenvrij?
Hoe krijg ik toegang tot de video's?
Wat kan ik verwachten van de voedingsplannen?
Plan 1 (1400kcal)
- Lengte onder de 175 cm
- Niet actief tot gemiddeld actief (1-3x sporten in de week)
Plan 2 (1700kcal)
- Langer dan 175cm
- Of kleiner dan 175cm maar zeer actief. (actieve baan en >3x intensief sporten)
Met het voorbeeld dagmenu krijg je een advies over de hoeveelheden die je kunt nemen per maaltijd. Dit plan bevat een variatielijst met genoeg inspiratie voor verantwoorde keuzes.
Naast het plan ontvang je een boodschappenlijst en een ebook met verantwoorde recepten.
Alle maaltijden en tussendoortjes zijn gezond, lekker (dat vinden wij tenminste 😉 ) en eenvoudig te maken. De recepten zijn niet allemaal plantaardig en gluten- en lactosevrij. Ook zijn ze niet vegetarisch maar met wat simpele aanpassingen kun je dit natuurlijk ervan maken. Overal staat bij hoeveel calorieën het gerecht bevat.