Fitspiration, Gezonde voeding, Healthy Food, Tips
Wij hadden vroeger weinig regels thuis, maar een van de enige die vetgedrukt stond en waar iedereen zich altijd aan hield was: ‘Boven de dertig graden gaan we naar zee’. Geen verkeerde regel als je het mij vraagt en ook geen groot wonder dus dat we deze,...
Gezonde voeding, Healthy Food, Recepten
Kunnen jullie ook zo uitkijken naar een welverdiend avondje helemaal niets? Alleen, met je lief of een vriendin; een avondje bankhangen is altijd goed. Netflix is hierbij vaak onmisbaar en hoewel ik soms bang ben dat we bijna door alle leuke series heen zijn, vinden...
Healthy Food, Recepten, Rosa
Vandaag deel ik weer een heerlijk gerecht met jullie: bietencouscous met ribeye en mierikswortelsausje. Ook leuk om te bereiden als je mensen te eten krijgt. Ik vind couscous salades erg lekker in de zomer en deze variant moet je een keer geprobeerd hebben:-)...
Fitspiration, Healthy Food, Tips
Samen met Mandy mocht ik dinsdag 14 juni mee met de Good Food Tour van foodora. Samen met 10 fitgirls gingen wij langs restaurants in Amsterdam waarbij we hun heerlijkste gerechten mochten proeven. Daar zeggen wij geen nee tegen natuurlijk! 😉 Over de foodora Good Food...
Fitspiration, Gezondheid, Tips
Fenegriek wordt al jaren gebruikt in de keuken. Ik zelf slik al jaren fenegriekpoeder in capsules. Fenegriek wordt in verschillende landen gebruikt als wonderkruid om astma, bronchitus, maagzuuroprispingen, keelpijn en huidproblemen te behandelen. Maar dit wonderkruid...
