Blessures, Blessures, Fitspiration, Followfitgirls, Tips, Tips
Een paar maanden geleden kreeg ik een hele erge ontsteking aan mijn sleutelbeen. Na heel veel bezoekjes bij mijn fysiotherapeut, huisarts en orthopeed werd een stukje slijtage en een forse ontsteking geconstateerd. Ik kreeg vervolgens een echo-geleide infiltratie ( ja...
Fitspiration, Gezonde voeding, Gezonde voeding, Gezondheid, Gezondheid, Healthy Food, Recepten, Recepten
LUNCH TIME! What to eat, what to eat? Ik zocht naar afwisseling van salades en havermout recepten voor tussen de middag. Wat vind ik nou echt het allerlekkerst, als ik eerlijk ben? Pizza. Net zoals de hele wereld denk ik…? Maar om nou elke week een pizza...
Fitness fashion, Followfitgirls, Win
Misschien heb je het op Facebook al voorbij zien komen.. we hebben namelijk een super leuke winactie met het unieke hardloopevenement The Walkthrough. Tot voor kort had ik er nog nooit van gehoord en dat kan kloppen want het is een nieuw en super origineel...
Armen, Armen, Fitspiration, Followfitgirls, Gezondheid, Gezondheid, Krachttraining, Krachttraining, Tips, Tips, Workouts
Met trainen kijk ik het liefst naar mijn buik, die door veel trainen en goed eten, ‘getoned’ is. Mijn armen mijd ik liever in de spiegel. Op een of andere manier krijg ik nooit echt het resultaat dat ik wil. Daarom lijkt het me leuk me te verdiepen in een...
Fitspiration, Followfitgirls, Video's, Video's, Workouts
Oooooooo deze week was het mijn beurt! Spannend! Check hieronder mijn fitgirl confessions. Meer fitgirl confessions zien? Klik hier en bekijk hier meer persoonlijke artikelen van...