Fitspiration, Followfitgirls
Het is tijd voor een nieuwe rubriek: Fitgirl Vragenvuur! We krijgen dagelijks ontzettend veel vragen op de mail en helaas kunnen we deze niet allemaal persoonlijk beantwoorden. Followfitgirls is een platform waar wij onze ervaringen delen en waarbij we jullie hopen te...
Fitspiration, Krachttraining, Krachttraining
Vooral voor de beginners zal de squat nog niet echt in het vaste schema zitten denk ik. Toch zou ik hem voorlopig lekker toevoegen! Hieronder kun je een lezen waarom je deze oefening beter niet kan skippen…! # 1 : Uiterlijk Ja, misschien een beetje oppervlakkig,...
Followfitgirls, Fotodagboek
Afgelopen zondag was het zover: de Followfitgirls meet up! Het team is in korte tijd snel gegroeid en we spraken met z’n allen af in het kantoor van Followfitgirls en Followfashion in Groningen. Het was een super gezellige middag met natuurlijk healthy hapjes,...
Fitspiration, Gezonde voeding, Gezonde voeding, Gezondheid, Gezondheid, Healthy Food, Recepten, Recepten
Gisteravond keek ik even als een echte vrouw door de kastjes, wat moet ik nog halen? Wat hebben we nog? En ik zag ineens de cruesli van mijn vriend staan. Die ik dus echt mijd. Er zit zo ontzettend veel suiker in. Dat moet toch beter kunnen? Dus ik heb heel erg veel...
