Manon a.k.a Miss krachthonk was de vorige keer aan de beurt om haar 10 x favorieten te delen, haar favorieten lees je hier. Nu heeft ze mij genomineerd om mijn 10 favorieten te delen. Super leuk om...
10 X Favorieten van fitgirl Anna
read more
Fotodagboek
Een dag uit het leven van fitgirl Ellen
Toen ik de andere fitgirls vroeg of ze nog een idee hadden voor een artikel, bedachten ze "een dag uit het leven van". Dat leek me een leuk idee! Ik vind het altijd wel leuk om te lezen wat iedereen...
10 X Favorieten van fitgirl Rosa
Vandaag beginnen we met een nieuwe rubriek: 10 X Favorieten van. Iedere fitgirl deelt haar 10 favorieten in een leuke fotoblog, video of vlog! Ik ga deze nieuwe rubriek beginnen met een fotoblog....
Eetdagboek fitgirl Anouk
Het is alweer veel te lang geleden dat er een eet- en sportdagboekje van mijn hand is verschenen. En daar gaan we wat aan doen, want ik heb afgelopen week weer eens bijgehouden wat ik zoal at op een...
Eetdagboek fitgirl Anouk
Het is alweer veel te lang geleden dat er een eet- en sportdagboekje van mijn hand is verschenen. En daar gaan we wat aan doen, want ik heb afgelopen week weer eens bijgehouden wat ik zoal at op een...
Mijn week in workouts
Afgelopen week was een drukke week en door drukte van de afgelopen tijd was ik echt doodmoe. Het voelt even alsof mijn lichaam protesteert tegen alles wat ik doe. Doordat het zo lang licht blijft,...
Fotoverslag: Glamour Health Challenge
Deze maand roept ook Glamour heel Nederland op om fit te worden voor de zomer. Super leuk dat wij een uitnodiging kregen voor het Glamour Health event in de Rai Amsterdam! Samen met Ursula en Mandy...
Fotoverslag: Glamour Health Challenge
Deze maand roept ook Glamour heel Nederland op om fit te worden voor de zomer. Super leuk dat wij een uitnodiging kregen voor het Glamour Health event in de Rai Amsterdam! Samen met Ursula en Mandy...
Fotodagboek van fitgirl Ursula
Het is alweer een tijdje geleden dat ik mijn laatste fotodagboek met jullie deelde. De hoogste tijd dus voor weer een nieuwe week in foto's! Kijk je mee? Sinds ik besloten heb om mee te doen met...
Fotodagboek van fitgirl Ursula
Het is alweer een tijdje geleden dat ik mijn laatste fotodagboek met jullie deelde. De hoogste tijd dus voor weer een nieuwe week in foto's! Kijk je mee? Sinds ik besloten heb om mee te doen met...
Sport- en eetdagboek Anna
Vind jij het ook niet altijd super leuk en inspirerend om andere sport- en eetdagboekjes door te nemen? Naast mijn vriendinnen van Followfitgirls volg ik ook heel veel andere blogs. Hier lees ik...
Sport- en eetdagboek Anna
Vind jij het ook niet altijd super leuk en inspirerend om andere sport- en eetdagboekjes door te nemen? Naast mijn vriendinnen van Followfitgirls volg ik ook heel veel andere blogs. Hier lees ik...
Sport- en eetdagboek Anouk
Ik ben geen groot fan van goede voornemens, maar ik kan niet ontkennen dat ik wel tegen mezelf heb gezegd dat ik in januari écht weer gezond ga leven. Niet dat het nou zo dramatisch was hoor in...
Sport- en eetdagboek Fitgirl Rosa
Het was weer mijn beurt om een dagboek bij te houden. Ik heb niet de perfecte week uitgekozen, of misschien ook juist wel, aangezien het donderdag oudjaarsdag was. Ook was ik vrij van werk en dan is...
Sport- en eetdagboek Fitgirl Rosa
Het was weer mijn beurt om een dagboek bij te houden. Ik heb niet de perfecte week uitgekozen, of misschien ook juist wel, aangezien het donderdag oudjaarsdag was. Ook was ik vrij van werk en dan is...
Let’s meet: The Fitgirls!
Afgelopen zondag was het zover: de Followfitgirls meet up! Het team is in korte tijd snel gegroeid en we spraken met z'n allen af in het kantoor van Followfitgirls en Followfashion in Groningen. Het...
Let’s meet: The Fitgirls!
Afgelopen zondag was het zover: de Followfitgirls meet up! Het team is in korte tijd snel gegroeid en we spraken met z'n allen af in het kantoor van Followfitgirls en Followfashion in Groningen. Het...
Eet- en sportdagboek Anouk
Vandaag is het mijn beurt om jullie een kijkje te geven in mijn eet- en sportdagboek. Geen grote geheimen en absoluut ook geen strikt dieet, want dat is aan mij niet besteed. Ik eet op werkdagen...
HELLO NEW YOU
4 WEEK WORKOUT PLAN
Jouw GRATIS 4 Week Workout Plan:
- een e-book met duidelijke uitleg van de oefeningen.
- alle circuit trainingen duren dertig minuten.
- krijg meer energie en verminder je stress!
- bijkomend voordeel: je wordt fitter en gaat beter in je vel zitten.
"*" indicates required fields
HELLO NEW YOU
BENEN EN BILLEN WORKOUT VIDEO
- Korte en krachtige billen en benen workout zonder gewichten
- Nadat je je gegevens hebt ingevuld ontvang je ‘m direct in je inbox!
- Zowel voor beginners als voor gevorderden
- Na afloop voel jij je energieker en is je stressniveau gezakt
- Je ontdekt hoe fijn het is om vanuit huis te trainen, samen met mij!
"*" indicates required fields