Het antwoord op de vraag in de titel is erg persoonlijk. De een vindt het écht niet kunnen en de ander doet niets liever. Een van mijn doelen toen ik begon met sporten was om ooit in een croptop in...
Fitness fashion
Shoplog van Marlou en Anouk
Marlou en ik zijn er gisteren eens goed voor gaan zitten, want wij vonden het tijd voor onze eerste shoplog. Nu we ook actief zijn op YouTube met zowel Follow Fashion als Followfitgirls.com kon een...
Waarom iedere fitgirl aan yoga moet doen
Vroeger, en dan heb ik het over heel wat meerdere jaren terug, was yoga iets voor grijze wollen sokken personen. Het werd niet gezien als waardige sport en was iets voor zweverige mensen. Gelukkig...
Hoe houd je het sporten vol?
Met sporten beginnen is vaak niet zo moeilijk. Je trekt een joggingbroek uit de kast, haalt een paar gymschoenen van zolder en je bent klaar om naar de sportschool te gaan. Of je gaat gewoon lekker...
Hoe houd je het sporten vol?
Met sporten beginnen is vaak niet zo moeilijk. Je trekt een joggingbroek uit de kast, haalt een paar gymschoenen van zolder en je bent klaar om naar de sportschool te gaan. Of je gaat gewoon lekker...
Het belang van de juiste schoen
Vorige week schreef Ellen een uitgebreid artikel over waarom wandelen goed voor je is. Nu we allemaal op de hoogte zijn van het belang van een goede wandeling, wil ik het gaan hebben over het belang...
Het belang van de juiste schoen
Vorige week schreef Ellen een uitgebreid artikel over waarom wandelen goed voor je is. Nu we allemaal op de hoogte zijn van het belang van een goede wandeling, wil ik het gaan hebben over het belang...
Sokken die je helpen bij het hardlopen?
We zijn altijd bezig met de beste sportschoenen, de juiste fitting en fijne demping. Hele zoektochten worden afgelegd en wanneer er iets nieuwers en coolers op de markt komt, staat deze hoog boven...
WIN: Trendy sportkleding van WE Fashion
Als je veel tijd doorbrengt in de sportschool, is veel sportkleding geen luxe maar gewoon een dikke vette MUST. Omdat het oog ook wat wil, kiezen we graag voor de mooiste items. En binnen dat...
WIN: Trendy sportkleding van WE Fashion
Als je veel tijd doorbrengt in de sportschool, is veel sportkleding geen luxe maar gewoon een dikke vette MUST. Omdat het oog ook wat wil, kiezen we graag voor de mooiste items. En binnen dat...
WIN: Sporttas van het hippe merk Kari Traa
We hebben al regelmatig geschreven over sportkleding en het belang van goede én stijlvolle items, maar over de juiste sporttas hebben we het nog niet gehad. En surprise: Daar gaan we vandaag eens...
WIN: Sporttas van het hippe merk Kari Traa
We hebben al regelmatig geschreven over sportkleding en het belang van goede én stijlvolle items, maar over de juiste sporttas hebben we het nog niet gehad. En surprise: Daar gaan we vandaag eens...
Mijn sportfavorieten van dit moment
Mijn kast puilt uit van de sportkleding, maar lang niet alles komt regelmatig van de plank. Ik laat jullie zien mijn favoriete kleding en accessoires van dit moment zien. Om maar bij de onderste...
Mijn sportfavorieten van dit moment
Mijn kast puilt uit van de sportkleding, maar lang niet alles komt regelmatig van de plank. Ik laat jullie zien mijn favoriete kleding en accessoires van dit moment zien. Om maar bij de onderste...
WIN: Sport outfit + Kaarten voor The Walkthrough
Misschien heb je het op Facebook al voorbij zien komen.. we hebben namelijk een super leuke winactie met het unieke hardloopevenement The Walkthrough. Tot voor kort had ik er nog nooit van gehoord...
WIN: Sport outfit + Kaarten voor The Walkthrough
Misschien heb je het op Facebook al voorbij zien komen.. we hebben namelijk een super leuke winactie met het unieke hardloopevenement The Walkthrough. Tot voor kort had ik er nog nooit van gehoord...
Heb jij al een sportmaatje?
Een passie hebben voor iets wat je doet maakt het leven zoveel leuker. Bij mij is dat bijvoorbeeld mijn schrijven voor Followfitgirls en natuurlijk voor mijn blog Love being in shape. Ik vind het...
Heb jij al een sportmaatje?
Een passie hebben voor iets wat je doet maakt het leven zoveel leuker. Bij mij is dat bijvoorbeeld mijn schrijven voor Followfitgirls en natuurlijk voor mijn blog Love being in shape. Ik vind het...
HELLO NEW YOU
4 WEEK WORKOUT PLAN
Jouw GRATIS 4 Week Workout Plan:
- een e-book met duidelijke uitleg van de oefeningen.
- alle circuit trainingen duren dertig minuten.
- krijg meer energie en verminder je stress!
- bijkomend voordeel: je wordt fitter en gaat beter in je vel zitten.
"*" indicates required fields
HELLO NEW YOU
BENEN EN BILLEN WORKOUT VIDEO
- Korte en krachtige billen en benen workout zonder gewichten
- Nadat je je gegevens hebt ingevuld ontvang je ‘m direct in je inbox!
- Zowel voor beginners als voor gevorderden
- Na afloop voel jij je energieker en is je stressniveau gezakt
- Je ontdekt hoe fijn het is om vanuit huis te trainen, samen met mij!
"*" indicates required fields