Video’s

Fitgirl Confessions: Manon

Vorige week nomineerde Ursula mij voor de Fitgirl Confessions. Ik moest er dus aan geloven en nam een video op waarin ik mijn confessions met jullie deel! En uiteraard nomineerde ik de volgende...

Aii, dat was even slikken! Vorige week kreeg ik van Ellen een berichtje dat haar Fitgirl Confessions video online stond en dat ze nu het stokje aan mij overdroeg. Aangezien ik nog nooit een filmpje...

Workout video: Buikspieren trainen

We beginnen de week met een nieuwe video! Deze keer gaan we de buikspieren trainen en hebben we ook nog ook nog twee aanvullende oefeningen voor de billen. Je kunt live mee doen met deze workout dus...

Workout video: Buikspieren trainen

Fitgirl confessions: Ellen

Hoi allemaal! Ik vind het altijd leuk om de fitgirls op film te zien, en vandaag ben ik aan de beurt om mijn confessions met jullie te delen. Ik ben benieuwd of jullie ook nog leuke, bijzondere of...

Workout video – Upperbody workout Fitgirl Denise

"Maar hoe ziet jouw training er dan uit?" is een vraag die ik de laatste tijd steeds vaker krijg. Na al die artikelen die ik heb geschreven over fit en energiek zijn en hoe je een strak lichaam...

Workout video – Upperbody workout Fitgirl Denise

"Maar hoe ziet jouw training er dan uit?" is een vraag die ik de laatste tijd steeds vaker krijg. Na al die artikelen die ik heb geschreven over fit en energiek zijn en hoe je een strak lichaam...

Vlog: Launch Mykillerbodymotivation.com

Het moest er eens van komen: mijn allereerste vlog! Ik neem jullie mee op een dag waarin ik eerst een op mijn kantoor ben, een outfit ga shooten voor FollowFashion.nl en daarna met de meiden van...

Video: Full Body Bikini Body Workout

Dit keer heb ik een Full Body Bikini workout samengesteld! Dat wil zeggen dat verschillende spiergroepen aan bod komen waaronder de buik, billen, benen en armen. Deze workout is onderdeel van de...

Video: Full Body Bikini Body Workout

Dit keer heb ik een Full Body Bikini workout samengesteld! Dat wil zeggen dat verschillende spiergroepen aan bod komen waaronder de buik, billen, benen en armen. Deze workout is onderdeel van de...

Video: Suzanne’s Fitgirl Confessions

Hey Girls, Als 5e Fitgirl is het deze week mijn beurt voor de Fitgirl Confessions. Ben jij benieuwd wat mijn confessions zijn? Bekijk dan onderstaand filmpje 🙂 https://youtu.be/MixuK-GCgZk...

Workout met Fitgirl Chantal

Hii Fitgirls! Ik ben gisterochtend weer aangekomen van een bijna 3 weken durende trip naar Indonesië. Tijd voor een workout met fitgirl Chantal. Voor ik vertrok had ik al een filmpje opgenomen van...

Video: Chantal’s Fitgirl Confessions

Na de nominatie van Denise vorige week is het deze week mijn beurt om mijn confessions met jullie te delen! Ahhh.. ik heb m'n mams al een kleine sneakpreview gegeven en die zei letterlijk: "Ohoo wat...

Video: Denise’s Fitgirl Confessions

Ja, ook ik moet eraan geloven; mijn fitgirl confessions! Na Marlou en Rosa mag ik ook mijn confessions met jullie delen in de vorm van een video. Als je je trouwens afvraagt, waar m'n mooie accent...

Armen trainen: Workout Video

We krijgen dagelijks veel vragen binnen op de redactie van Followfitgirls en de laatste tijd ontving ik wat mails van meiden over armen trainen. Hoe kan ik het beste mijn armen trainen? Hoe train...

Armen trainen: Workout Video

We krijgen dagelijks veel vragen binnen op de redactie van Followfitgirls en de laatste tijd ontving ik wat mails van meiden over armen trainen. Hoe kan ik het beste mijn armen trainen? Hoe train...

Video: Marlou’s Fitgirl Confessions

Vandaag beginnen we met een nieuwe rubriek op Followfitgirls: Fitgirl Confessions! Wekelijks wordt er een fitgirl genomineerd die één of meer confessions gaat prijsgeven op video. Dit kan van alles...

20 Facts about Fitgirl Chantal

In de vorige weken hebben jullie de 20 facts van fitgirls Rosa, Marlou en Suus al kunnen lezen. Ik zelf vind het altijd heel erg leuk om net wat meer over iemand anders te weten dan alleen het...