Wist je dat thee – na water – de meest gedronken drank ter wereld is? Op 22 april 2018 vindt fesTEAval plaats! Een festival met een theemarkt, theeceremonies, workshops en alles wat je altijd al...
Op zaterdag 29 oktober organiseren wij in samenwerking met het Zweedse sportmerk Röhnisch een exclusief running event, in de avond! We gaan zorgen dat je extra gaat opvallen tijdens de wintermaanden...
Toen de vraag kwam welke fitgirls mee wilden doen aan de Dam-tot-Damloop op 18 september zei ik meteen ja. Ik vind het superleuk om mee te doen aan hardloopevenementen, maar krijg nooit iemand zo...
28 juni was het dan eindelijk zover, de Kardingerun. Een obstacle run met de keuze uit 4,8 of 16 km. Aangezien ik de dag ervoor jarig was en dit mijn allereerste obstacle run zou zijn had ik mij...
Afgelopen zaterdag was het zover: dé fitness guru uit Australië, Kayla Itsines, was in Amsterdam om een bootcamp te geven! Tijdschrift Glamour organiseerde de Glamour Health Challenge waar deze...
Al maanden geleden hadden we ons opgegeven, mijn Instagram ontplofte de laatste dagen bijna, en zaterdag 16 mei was het dan eindelijk zo ver: De Nike Ladies Run in Amsterdam! Hoe heet die run nou...
Een van de grootste voordelen van hardlopen is dat je het altijd en overal kunt doen. Niets geen tijden waar je aan vast zit en het enige wat je echt nodig hebt, zijn een paar hardloopschoenen. Niet...
Laatst schreef ik al over de Rainbowrun 2014, om in de stemming te komen voor de Electric run. Zaterdag 28 maart, was het dan zover. De Electric run in Amsterdam! Er was heel veel regen voorspeld,...
Afgelopen week waren we uitgenodigd door Björn Borg voor het Gympop Festival in de HealthCity in Amstelveen. Fitgirls Denise, Marlou, Rosa en Mandy waren aanwezig om 2,5 uur heerlijk te sporten in...
Jouw GRATIS 4 Week Workout Plan:
"*" indicates required fields
"*" indicates required fields