Fitspiration, Full Body, Full body, Tips, Tips, Workouts
De eerste leuke bikini’s zijn alweer een paar weken te koop. YES! of nee: PANIEK! Of eigenlijk van allebei een beetje… Als je ook maar een site opent met bikini’s wil je ze allemaal hebben. Ik betrapte mezelf erop dat ik ook het lichaam van het...
Fitspiration, Followfitgirls, Rosa, Tips, Tips, Trainingsschema, Trainingsschema, Workouts
Je kent het vast wel. Je begint vol vertrouwen met een nieuw sportschema en na een tijdje raak je een beetje in de sleur. Vooral met dit mooie weer. Natuurlijk werk je ook niet voor niets, dus je moet ook tijd hebben om die bikini body te showen op het strand en te...
Challenges, Followfitgirls, Full Body, Full body, Marlou, Video's, Video's, Workouts
Dit keer heb ik een Full Body Bikini workout samengesteld! Dat wil zeggen dat verschillende spiergroepen aan bod komen waaronder de buik, billen, benen en armen. Deze workout is onderdeel van de Fitgirl Bikini Challenge (Workout Wednesday) waar je elk moment mee kunt...
