Fitspiration, Healthy Food, Recepten
Het is alweer een tijd terug dat ik een recept deelde! Dit keer een bekend gerecht in een nieuw jasje gestoken: Pulled Chicken Fajitas. Ingrediënten voor 1 persoon • 2 Wraps, het liefst volkoren (het merk Santa Maria heeft deze!) • +/- 300 gram groenten naar keuze. Ik...
Fitspiration, Followfitgirls, Gezondheid
Deze blogpost is van hele andere aard dan jullie normaal van mij gewend zijn, maar ik wilde het toch even bespreekbaar maken. In het hele fit, sport en gezondheid gebeuren is het naar mijn idee van groot belang dat iedereen zich realiseert dat wat voor de een werkt,...
Fitspiration, Gezondheid, Tips
Iedereen wil het liefst fit en gezond zijn zonder daar veel voor te laten. We willen een happy én healthy lifestyle zonder al te veel regels en zeker zonder dat het een saaie bedoeling wordt. Gelukkig is dat gewoon mogelijk en is balans hierin de key word. De 80/20...
Fitspiration, Gezondheid, Healthy Food
Ooit had ik een collega die elke dag een appel meenam naar kantoor, en het stickertje wat op zijn appel zat elke dag weer op zijn bureaulegger plakte. En wie heeft er nou nog nooit zo’n stickertje op zijn voorhoofd geplakt? Maar waarom zitten die stickertjes nou...
