Je kent ze vast wel: van die mensen in je omgeving die je heel irritant vindt omdat ze alles kunnen eten zonder een pondje aan te komen. Ze lijken er écht niet naar om te kijken en blijven slank.
Hebben ze een geheim? Ongetwijfeld, want ik denk dat we wel kunnen zeggen dat ieder pondje door het mondje gaat. En dus zijn er maar heel weinig volwassenen die slank blijven zónder hierbij stil te staan.
Het geheim van slanke mensen
Groot geluk dat het geheim van slanke mensen helemaal niet ingewikkeld of moeilijk is. Eigenlijk draait alles om de juiste balans vinden en uiteindelijk geldt nog altijd dat je afvalt wanneer je minder energie tot je neemt dan eruit gaat.
Ben jij benieuwd hoe slanke mensen het volhouden? Lees hier het artikel 5 Geheimen van slanke mensen.
Hardlopen leuk houden is helemaal niet zo moeilijk als het lijkt. Hier lees je hoe je dat doet.