Ben jij al goed bezig met je doelen voor dit nieuwe jaar? Of is je motivatie om lekker te sporten en gezond te eten stiekem alweer een beetje naar de achtergrond verdwenen? Wij helpen jou graag om op de juiste koers te blijven met ons e-book Hello New You samen met een uitgebreid extra workout plan voor billen, benen en buik!
Ons e-book Hello New You + Smoothie Bootie Challenge!
Wil jij werken aan je doelen en mis je soms net dat stukje motivatie om thuis te sporten? Dan bieden deze e-books de oplossing. Er staan twee uitgebreide workout schema’s in waar je thuis mee aan de slag kunt.
Het gaat om HIIT workouts waarbij je gemiddeld een half uur bezig bent. In slechts dertig minuten werk je aan je conditie, spieropbouw én verbrand je de nodige calorieën en vet.
Wil je ook eens aan de slag met je voeding? Het e-book bevat een compleet voedingsschema voor 4 weken, opgesteld door personal trainer Danny Hut.
De Challenge Guide bevat twee workout programma’s: één voor beginners en één voor gevorderden.
Deze oefeningen zijn gericht op het krijgen van strakke billen, benen en buik. Met dit schema kun je 6 weken thuis aan de slag om jouw doelen te realiseren.
Na het afrekenen ontvang je direct een mail waarin je de guides kunt downloaden zodat je direct aan de slag kunt!
JA, ik bestel beide GUIDES!
Hello New You bevat 125 pagina’s met onder andere:
- Complete voedingsschema’s voor 4 weken
- Boodschappenlijstjes
- Gezonde recepten
- Tips & tricks over voeding, sporten en motivatie
- Een printbaar full body workout plan voor 4 weken
De Fitgirl Challenge guide bevat:
- Alles wat je moet weten voor de Smoothie Bootie Challenge waarbij je in 6 weken traint voor strakke billen, benen en buik
- Uitleg van alle oefeningen voor deze Challenge ( je kunt elk moment beginnen met deze challenge )
- Printbare versies van de schema’s van de Challenge (zowel beginners als gevorderden)
- Printbare versie van de workout calendar waarop je kunt bijhouden hoe ver je bent
- Linkjes naar de video’s waarin je samen met ons mee kunt doen met de circuit training. We doen alle oefeningen voor!
PREVIEW FITGIRL CHALLENGE GUIDE
KLIK HIER OM DIRECT TE BESTELLEN.
