Full body workout met Marlou

Zoals beloofd heb ik weer een full body workout video voor jullie! Tijdens mijn vakantie op Samos (Griekenland) nam ik deze full body workout op. Het is een korte & krachtige workout waarbij we zowel de billen, benen als buik trainen. Heb je weinig tijd maar wil je wel even trainen? Dan is deze workout perfect! Ook is deze full body training ideaal voor op vakantie, je hebt namelijk geen matje of gewichten nodig.

Let’s go!

Full body workout voor thuis of op vakantie

Laat je even weten wat je van deze workout vond?

Meer workouts en andere video’s van mij zien? Abonneer je op mijn Youtube kanaal!

PS. Heb je mijn eet- en fotodagboek van Samos al gezien?

HELLO NEW YOU
BENEN EN BILLEN WORKOUT VIDEO

Korte en krachtige billen en benen workout zonder gewichten
Nadat je je gegevens hebt ingevuld ontvang je ‘m direct in je inbox!
Zowel voor beginners als voor gevorderden
Na afloop voel jij je energieker en is je stressniveau gezakt
Je ontdekt hoe fijn het is om vanuit huis te trainen, samen met mij!

"*" indicates required fields

READY OM WEER LEKKER IN JE VEL TE ZITTEN?

Doe mee met Hello New You

Sportkleding kopen? Hier moet je op letten.

Regelmatig krijgen we de vraag wat wij nou fijne sportkleding vinden. Het is natuurlijk heel persoonlijk wat je fijn vindt of wat niet. Toch heb ik wel een paar tips voor je zodat je weet waar je op...

Werkt het tellen van calorieën?

Veel mensen tellen calorieën als ze af willen vallen. Bij recepten staat vaak het aantal calorieën, soms zelfs op de menukaart in een restaurant en je hebt er allerlei Apps voor. Maar werkt het...

Couscous salade met ovengroenten

Deze couscous salade met ovengroenten is niet alleen heel makkelijk te maken, hij is ook super lekker en vol met gezonde vitaminen en eiwitten. Ik vind 'em heerlijk en hoop dat jij dat jij ook...