10 X Favorieten van fitgirl Manon

Leuk! Het is mijn beurt om mijn favoriete dingen met jullie te delen. Vorige keer was Mandy aan de beurt en haar favorieten lees je hier. En hier zijn de 10 X favorieten van Manon.

Mijn favorieten

Lunchcafé: Ik ben dol op Bagels & Beans! Het fijne is dat er verschillende vestigingen bij mijn huis om de hoek zitten in Amsterdam. De dichtstbijzijnde is zelfs op maar op twee minuten loopafstand. Mijn favo bagel: De chicken chutney. De combi van gerookte kip, hummus en mango chutney vind ik top.

Mandy had het ook al over de Vito’s. Ik kom uit Zwolle en ook ik kom van jongs af aan al daar om het broodje Pastrami te eten. Toen ik in Amsterdam kwam wonen moest ik oprecht wel even afkicken 😉

Plek op aarde: Ik ben vorig jaar naar Costa Rica geweest en ga in november naar Vietnam. En ik weet zeker dat dit ook twee van mijn favoriete plekken op aarde zijn. En ik ben dol op Ibiza.

Maar de allermooiste plek die ik ooit heb gezien is Sian Ka’an in Mexico. Ik ging daarheen met mijn voormalige klasgenoten. Je rijdt eerst een paar uur door de jungle en dan kom je op een verlaten strand. Er is letterlijk niemand. We hebben daar geluncht aan het strand en vers kokoswater gedronken. En het water is zo blauw, een schoon zwembad is er niks bij. De onderstaande foto (zonder filter!) spreekt voor zich denk ik…

Sport/workout: Krachttraining by far. Ik heb verschillende sporten geprobeerd, maar ik merk dat ik het liefst krachttraining doe. Er is zoveel afwisseling mogelijk, dat het voor mij uitdagend blijft. Op dit moment ben ik weer bezig met mijn push & pull schema. Die kun je hier terugvinden.

Film: The Gladiator. Ik heb deze film inmiddels al 5939x gezien (oké beetje overdreven natuurlijk) en kan de tekst inmiddels bijna meepraten, maar ik blijf hem mooi vinden. En elke keer blijf ik huilen op het einde.

Cheatmeal: Hier hoef ik niet lang over na te denken, BRIE! Af en toe sta ik mijzelf toe dat ik gewoon een halve brie op eet met toastjes. Soms vind ik het bijna vervelend dat het nooit verveeld. Ik blijf het gewoon té lekker vinden.

Make-up/geurtje: Ik ben echt fan van de KiKo. Ik heb daar foundation, poeder, wenkbrauwgel, lippenstiften, concealer en serums van. De beste lippenstift is voor mij van Clinique. Als je die in de ochtend op doet, zit het ’s avonds als je gaat slapen nog perfect. Verder ben ik verknocht aan de pep-start eye cream van Clinique. Deze roller zorgt er voor dat mijn wallen in de ochtend snel verdwijnen.

Mijn favoriete geurtje is Coco Mademoiselle van Chanel. Maar ik moet zeggen dat ik de geurtjes van de Zara ook best lekker vind.

clinique

Citytrip: Oei, lastig. Ongeveer twee keer per jaar ga ik op citryip en ik vind het belangrijk om altijd naar een stad te gaan waar ik nog niet ben geweest. Afgelopen jaar ben ik naar Praag geweest en heeft mijn vriend mij een weekendje Hamburg cadeau gedaan.

Ik was blij verrast door Hamburg, ik vond het echt een geweldige stad! Goed betaalbaar, leuke mensen en heel veel verschillende soorten wijken. Je hebt daar de haven, de oude stad en heel veel kunst. Echt een aanrader!

hamburg

Televisieserie: Game of Thrones! Ik vind dat echt de beste serie die er is. Het eerste seizoen heb ik in één dag gekeken. Best wel erg, maar het was op een brakke dag met veel regen 😉 Best goed excuus toch? Verder vind ik Homeland, Orphan Black en The Walking Dead ook heel vet. Ik houd wel echt van spannende series. Vooral nu de winter eraan komt 😉

Smoothie: Eh, lastig, Ik drink bijna geen smoothies. Maar met banaan, spinazie, mango en wat kokos vind ik wel erg lekker. Ik drink wel elke ochtend tomatensap. Lees hier ook de zes voordelen van het drinken van tomatensap.

Wellness behandeling: Ik vind het vaak best wel duur, dus plan ik meestal op woensdag- of zondagavond mijn eigen beautybehandeling. Ik scrub dan mijn hele lichaam en gezicht, smeer me lekker in met bodylotion. Ik neem een avocado masker, gebruik castorolie als haarmasker en epileer mijn wenkbrauwen. En als laatst vijl en lak ik mijn nagels. Daar kan ik altijd wel erg van genieten.

Dit waren mijn 10 favorieten! Meer weten over mij? Neem dan een kijkje op mijn instagram: manonheitkamp. Hierbij nomineer ik Anna om haar 10 favorieten te delen.

X Manon

HELLO NEW YOU
BENEN EN BILLEN WORKOUT VIDEO

  • Korte en krachtige billen en benen workout zonder gewichten
  • Nadat je je gegevens hebt ingevuld ontvang je ‘m direct in je inbox!
  • Zowel voor beginners als voor gevorderden
  • Na afloop voel jij je energieker en is je stressniveau gezakt
  • Je ontdekt hoe fijn het is om vanuit huis te trainen, samen met mij!

"*" indicates required fields

Voornaam*

READY OM WEER LEKKER IN JE VEL TE ZITTEN?

Werkt het tellen van calorieën?

Werkt het tellen van calorieën?

Veel mensen tellen calorieën als ze af willen vallen. Bij recepten staat vaak het aantal calorieën, soms zelfs op de menukaart in een restaurant en je hebt er allerlei Apps voor. Maar werkt het...

read more
Couscous salade met ovengroenten

Couscous salade met ovengroenten

Deze couscous salade met ovengroenten is niet alleen heel makkelijk te maken, hij is ook super lekker en vol met gezonde vitaminen en eiwitten. Ik vind 'em heerlijk en hoop dat jij dat jij ook...

read more