Afvaltips, Gezondheid, Reviews
Oke, ik geef het toe. Ik heb altijd iedereen die een shakedieet deed voor gek verklaard. Waarom zou je een niet al te lekkere shake drinken, als je ook gestoomde groenten met wat rijst kunt eten? Daarvan zit je tenminste vol en je hebt iets te kauwen. En qua calorieën...
Fitspiration, Gezonde voeding, Gezonde voeding, Gezondheid, Gezondheid, Healthy Food, Krachttraining, Krachttraining, Smoothie recepten, Smoothie recepten
Eiwitshakes, wel of niet? Lekker, na het trainen even een eiwitshake drinken. Ik heb soms het gevoel dat mijn lichaam het echt even nodig heeft als ik een paar dagen achter elkaar hard heb getraind. Ik eet geen vlees en vis en moet daardoor regelmatig zoeken naar...
Fitspiration, Followfitgirls, Gezonde voeding, Gezonde voeding, Healthy Food, Recepten, Recepten
Een tijd terug poste ik een eiwitrijke eiersalade. Ik vroeg jullie op jullie favoriete salade te delen en Esmee deelde toen haar recept voor een tonijnsalade. Tonijn! Goed idee want = eiwitrijk! Dus ik besloot ‘m uit te gaan proberen. Ik zag later wel dat ik de...
