Afvaltips, Afvaltips, Fitspiration, Tips, Tips
Eten, sporten, slapen. Dat is jouw dagelijkse ritme. Goed bezig! Maar wil het toch niet helemaal lukken om meer af te vallen of strakker te worden? Het gaat erom wat je doet wanneer je niet slaapt, eet of sport. En juist dat maakt het verschil wanneer je je...
Afvaltips, Afvaltips, Fitspiration, Gadgets, Gezondheid, Gezondheid
De laatste tijd kwamen ze steeds voorbij op Facebook: afslankringen. Een paar plastic ringen met een magneet erop, die je om je dikke tenen moet dragen en waardoor je zou afvallen. Dat klinkt fantastisch! Lekker door blijven eten en intussen slapend slank worden. Wie...
Afvaltips, Afvaltips, Fitspiration, Tips, Tips
Iedereen heeft tegenwoordig wat te zeggen over gezondheid, voeding en afvallen. En dat is natuurlijk positief, want het geeft aan hoeveel mensen er aandacht besteden aan gezond eten en sporten. Maar er wordt ook heel veel onzin verspreid op deze manier. Door bronnen...
Gezonde voeding, Gezondheid, Healthy Food, Recepten
Quinoa is de laatste tijd heel erg populair geworden! Maar wat maakt het dat dit zo goed in de smaak valt bij iedereen? Wat is quinoa eigenlijk? Quinoa is een plant met rode of oranje pluimen. Het zaad lijkt op graan en de blaadjes lijken op spinazie. Die blaadjes...