SUMMER ENERGY BOOST · 6 WEKEN · NU €47 (i.p.v. €97)
6 WEKEN · FITTER · STERKER · ENERGIEKER
Voel je in 6 weken fitter, sterker en energieker. Zowel mentaal als fysiek.
Voor vrouwen die deze zomer weer lekker in hun vel willen zitten. Zet jezelf weer op 1 zonder sportschool of ingewikkelde schema’s. Gewoon vanuit huis.
- ✓ 6 weken programma
- ✓ workouts + yoga + mindset
- ✓ vanuit huis in max 30 minuten
DIT IS JOUW MOMENT
Gun jezelf een boost deze zomer. Voel je sterk van binnen en straal van buiten!
- ✓ Je bent best vaak moe, terwijl je eigenlijk niet zoveel heftigs hebt gedaan
- ✓ Je voelt je niet altijd even lekker in je lijf
- ✓ Je voornemens om te sporten verdwijnen ergens tussen werk, kids en scrollen
- ✓ En regelmatig denk je: ik wil me gewoon weer fit voelen
ZODAT JE LICHAAM STERKER WORDT ÉN JE ENERGIE TERUGKOMT
HET PROGRAMMA
Wat is de Summer Energy Boost?
01
HIIT Workouts
Elke week 2 krachtige HIIT workouts van 25-30 minuten. Lekker zweten, klaar. Een fijne combi van kracht en cardio voor je hele lichaam.
02
Yoga & Stretch
03
Energizers + Mindset
NIEUW SEIZOEN. NIEUWE ENERGIE.
Nieuwe trainers, nieuwe workouts, nieuwe yogalessen, meer variatie dan ooit.
JE ONTDEKT
- ✦ Hoe je in 6 weken nieuwe routines voor jezelf creeert waardoor je je sterker voelt
- ✦ De kracht van high intensity trainingen gecombineerd met yoga voor meer balans
- ✦ Hoe je ook met slechts 10 minuutjes je energie een dikke boost kan geven
- ✦ Dat sporten vanuit huis zoveel sneller en efficienter is. Binnen 25-30 min ben jij klaar
- ✦ Hoe je lijf verandert en je je zelfverzekerder voelt in slechts 6 weken
- ✦ Wat voor impact deze levensstijl heeft op je zenuwstelsel
VOOR WIE
- ✓ 30+ bent en merkt dat je lichaam niet meer helemaal meewerkt zoals vroeger(welkom in de club 😄)
- ✓ niet houdt van ingewikkelde schemas
- ✓ graag thuis traint (zonder gedoe)
- ✓ weer energie, kracht en vertrouwen in je lijf wilt voelen
- ✓ en gewoon weer lekker in je vel wilt zitten
SUMMER ENERGY BOOST
€47 €97
eenmalig · tijdelijke introductie deal
- ✓ 6 weken programma
- ✓ workouts + yoga + mindset
- ✓ nieuwe content
- ✓ 12 krachtige workouts
- ✓ 6 yogasessies
- ✓ 6 korte energy boosts van 5-10 minuten voor drukke dagen
- ✓ Geschikt voor zowel beginners als gevorderden
- ✓ Je hebt toegang t/m oktober ’26.
🎁
Meer dan 10.987 vrouwen gingen je voor!
★ 10.987+ VROUWEN GINGEN JE VOOR
Wat onze community zegt
★★★★★
Machteld★★★★★
Al ruim een jaar doe ik de workouts van Hello New You & Hello Yoga en dat bevalt supergoed. Ik kan het doen wanneer het mij uitkomt en vanuit huis. Wat ik heel fijn vind is de mix van verschillende oefeningen. Super dat er ook aandacht is voor mindset & persoonlijke ontwikkeling.Ook volg ik de meditaties en yoga voor ontspanning & rust. Die combi is perfect voor mij. Mede dankzij Marlou ervaar ik meer balans in mijn leven en daar ben ik echt dankbaar voor. Dus matje uitrollen en gaan!!!
Grietje ★★★★★
“Waarom ik voor Hello New You gekozen heb? Omdat ik vanuit huis kan sporten en omdat de workouts van Marlou korte maar intensieve workouts zijn. Ik ben nu 5 weken bezig en met twee jonge kids (4 en 6) om me heen is het altijd even inplannen wanneer ik het doe. Maar ze doen nu vaak ook gezellig met me mee! “Even sporten met Marlou”: zegt mijn zoontje van bijna vier dan. Ja, ik ben echt heel enthousiast over Hello New You: ik heb meer energie en voel dat mijn lijf weer sterker wordt.”
IngeHET 6-WEKEN PLAN
Hoe ziet een week eruit?
Hét 6-weekse programma voor vrouwen van 30+ die lekkerder in hun vel willen zitten, meer energie willen voelen en goed voor zichzelf willen zorgen zonder uren in de sportschool door te brengen.
💥
2 Nieuwe workouts
Voor een sterker, fitter en energieker lichaam in 25-30 minuten. Gewoon vanuit huis.
🧘
Een yogasessie
Minder spanning in je lijf en meer rust in je hoofd. Hello balans!
⚡
Korte energizers
Voor als je weinig tijd hebt en tóch even wat wilt doen. In slechts 8-10 minuten ervaar je een boost!
Alles kun je doen: vanuit huis, in max 30 minuten, op jouw eigen moment.
REALITY CHECK
30 minuten per dag is genoeg
Even een reality check. Als je tijd hebt om 30 minuten te scrollen op je telefoon… heb je ook 30 minuten om voor jezelf te zorgen in de vorm van een power workout of yogasessie. (Ik zeg het maar even liefdevol hé 😏)
Deze zomer zet jij jezelf op 1 met slechts 30 min per dag, 2 x per week. Ervaar een boost in zelfvertrouwen, voel je sterker dan ooit en geef je huid een glow!
Van €97 voor €47 (introductieprijs) · direct toegang · thuis te volgen · nieuwe content · geen sportschool nodig
WAAROM STARTEN IN DE ZOMER?
De zomer is hét moment om te gaan shinen
De zomer is een periode waarin we massaal naar buiten gaan. We genieten van de zon, cocktails op het terras en lange zomeravonden in de tuin.
Maarrrr… tussen het genieten door moet er ook nog gewerkt worden, het huishouden loopt door en je agenda stroomt alweer vol. Onbewust zet jij jezelf onderaan de prioriteitenlijst terwijl dit juist het moment is om te gaan shinen (en jezelf ook in het zonnetje te zetten!).
De shorts en bikini kunnen weer onderuit je la gevist worden en dat kan confronterend zijn. Als 30+ vrouw is het soms een uitdaging om alle ballen in de lucht te houden en dan ook nog eens goed voor jezelf te zorgen.
Toch is het een heerlijke tijd om de sleur (en gebrek aan selfcare 🤫) te doorbreken. Dat niet alleen… doorbreek ook het patroon van uitstellen, geen tijd hebben om naar de gym te gaan of sportafspraken afzeggen vanwege het mooie weer (of omdat je jezelf bent verloren in je schermtijd).
Jij tilt straks zonder moeite die zware koffer de trap af en rent zonder zweet je kind achterna op het strand!
OVER DE TRAINERS
Jouw team deze zomer
Marlou
Workouts & Mindset
Joyce
Yoga Teacher
Minke
HIIT Trainer
Nynke
HIIT Trainer
OVER HELLO NEW YOU
Opgericht door Marlou Volkerink
Hello New You is in 2015 opgericht door Marlou Volkerink. Wat ooit begon als een platform voor jonge meiden, groeide uit tot een volwassen platform voor drukke 30+ vrouwen die in korte tijd fitter, sterker én energieker willen worden.
Marlou is altijd in beweging, zowel fysiek als mentaal. Persoonlijke groei is een van haar belangrijke waarden en toen ze in 2015 bijna in een burn-out belandde werd Hello New You haar redding. De vele stress zette zich vast in haar lijf en dat kon eruit door te bewegen. Daarnaast ontdekte ze de kracht van mindset en mindfulness na het verlies van haar dochter.
Ze houdt ervan om anderen te inspireren én in beweging te zetten. Met haar aanstekelijke enthousiasme heeft ze al meer dan 10.000 vrouwen geholpen om zich sterk en energiek te voelen. Zowel van binnen als van buiten, zonder dat het uren van tijd kost. Want als jonge moeder en ondernemer is tijd toch het meest kostbare bezit. Jarenlang sport ze zelf vanuit huis en verloor ze haar +18 kilo na haar 2e zwangerschap met Hello New You.
Inmiddels is Hello New You meer dan Marlou. Er zijn diverse trainers en yoga docenten die bijdragen aan de programma’s.
VEELGESTELDE VRAGEN
Goed om te weten
Wanneer kan ik starten?
We houden niet van wachten dus dat is niet nodig! Trek je sportschoenen maar vast aan, want zodra je je hebt aangemeld kun je direct aan de slag met je eerste workout.
Waar vind ik de trainingen?
Nadat je je hebt aangemeld krijg je toegang tot onze online omgeving waar alle trainingen staan. Je kunt ze makkelijk openen vanaf je mobiel of laptop en streamen naar tv is ook mogelijk.
Is er ook een voedingsschema?
Zeker. Als jij ook aan de slag wilt met je voeding deze zomer kun je tijdens het afrekenen 2 voedingsschemas toevoegen voor slechts 7 euro, inclusief recepten en boodschappenlijstjes, opgesteld door een professionele foodcoach.
Werkt het ook voor beginners?
Absoluut. Iedere workout heeft modificaties voor beginners en gevorderden. Je gaat in jouw tempo, op jouw niveau.
Ik ben een ervaren sporter, is dit wel iets voor mij?
Heb je een jaarabonnement? Dan krijg je de Summer Energy Boost automatisch cadeau. Bij een kwartaalabonnement niet, maar je kunt altijd upgraden naar een jaarabonnement.
Ben ik na 6 weken nergens aan vast?
Nee. Je betaalt eenmalig 47 euro voor de Summer Energy Boost. Geen abonnement, geen verrassingen. Wil je daarna doorstromen naar het complete jaarprogramma? Dat kan, maar dat kies je zelf.
Hoe weet ik dat ik dit wel ga volhouden?
Hoe lang houd ik toegang?
De Summer Energy Boost is speciaal ontwikkeld als tijdelijk zomerprogramma. Daarom blijft het programma beschikbaar t/m oktober, zodat je voldoende tijd hebt om de 6 weken af te ronden en resultaat te ervaren.
Zijn dit andere trainingen dan het reguliere Hello New You programma?
Ja! Dit zijn gloednieuwe workouts en yogalessen die niet in ons standaard programma zitten.
Heb ik attributen nodig?
Nee, niet perse. De trainingen zijn gebaseerd op je eigen lichaamsgewicht. Je hebt geen attributen nodig maar we geven wel opties om je trainingen zwaarder te maken door dumbbells te gebruiken. En uiteraard is een sportmatje wel handig.
Ik heb al Hello New You. Krijg ik automatisch toegang?
Heb je een jaarabonnement? Dan krijg je de Summer Energy Boost automatisch cadeau. Bij een kwartaalabonnement niet, maar je kunt altijd upgraden naar een jaarabonnement.
Ik ben mijn inloggegevens kwijt. Hoe krijg ik nu weer toegang tot de workouts?
Kan gebeuren! Op deze pagina kun je een nieuw wachtwoord aanvragen.
Ik heb een vraag die niet in dit rijtje staat, wat kan ik doen?
Stuur dan een mailtje naar info@hellonewyou.nl en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.
START NU
Geschikt voor elk niveau
SUMMER ENERGY BOOST
Voor als je deze zomer wilt instappen en ervaren hoe het voelt om weer consistent voor jezelf te kiezen.
Nu tijdelijk van €97 voor slechts €47 — deze introductieprijs verdwijnt binnenkort.
- ✓ 6 weken programma
- ✓ workouts + yoga + mindset
- ✓ nieuwe content
€47 €97 eenmalig
HELLO NEW YOU