Vragenvuur Video met Marlou

Fitspiration, Marlou

Naar aanleiding van de rubriek Fitgirl Vragenvuur kregen we een hele hoop vragen binnen op de redactie. Super leuk en bedankt hiervoor! Dit bracht mij op het idee om een keer een ander soort video op te nemen dan een workout video die je van mij gewend bent. In deze...

Trainen voor de halve marathon: Week 6 & 7

Geen categorie

Trainen voor de halve marathon van Amsterdam, de Mizuno Halve Marathon, die plaatsvindt op 16 oktober 2016. Het is voor mij de eerste keer dat ik hier in mijn uppie voor train. De tweede keer dat ik de uitdaging aan ga. Via dit blog houd ik je op de hoogte van dit...

Ik ga het weer doen: een Helweek!

Body & Mind

Bijna exact een jaar geleden schreef ik een blog waarin ik aankondigde dat ik een Helweek ging doen. Ik heb me destijds laten overhalen door Sanne, een vriendin van mij. Samen met een aantal andere vriendinnen en collega’s gingen we allemaal voor onze eerste...

10 X Favorieten van fitgirl Rosa

Fitspiration, Followfitgirls, Fotodagboek, Rosa, Tips

Vandaag beginnen we met een nieuwe rubriek: 10 X Favorieten van. Iedere fitgirl deelt haar 10 favorieten in een leuke fotoblog, video of vlog! Ik ga deze nieuwe rubriek beginnen met een fotoblog. Benieuwd? lees en kijk dan snel verder. 😉 Over mijn favorieten...

Fitgirl Abs Challenge: Are you in?

Buikspieren Challenge, Challenges, Followfitgirls, Trainingsschema, Workouts

Kunnen jouw buikspieren na de zomervakantie wel wat extra training gebruiken? Doe mee aan onze Fitgirl Abs Challenge! We hebben een workout schema samengesteld voor 4 weken met onze favoriete en de meest effectieve buikspieroefeningen. Deze challenge hebben we in...