Select Page

Hoe houd je het sporten vol?

Met sporten beginnen is vaak niet zo moeilijk. Je trekt een joggingbroek uit de kast, haalt een paar gymschoenen van zolder en je bent klaar om naar de sportschool te gaan. Of je gaat gewoon lekker een eind buiten rennen, heb je geen eens een abonnement voor nodig....

Hoe houd je het sporten vol?

Met sporten beginnen is vaak niet zo moeilijk. Je trekt een joggingbroek uit de kast, haalt een paar gymschoenen van zolder en je bent klaar om naar de sportschool te gaan. Of je gaat gewoon lekker een eind buiten rennen, heb je geen eens een abonnement voor nodig....

Een strakke buik door te hoepelen

Angelique Hulst ergerde zich na haar zwangerschap aan haar buik die maar niet strakker werd, hoe hard ze ook liep. Via via hoorde ze over de voordelen van hoelahoepen en ze ging aan de slag met een exemplaar uit de speelgoedwinkel. Deze voldeed (gelukkig voor ons)...

Een strakke buik door te hoepelen

Angelique Hulst ergerde zich na haar zwangerschap aan haar buik die maar niet strakker werd, hoe hard ze ook liep. Via via hoorde ze over de voordelen van hoelahoepen en ze ging aan de slag met een exemplaar uit de speelgoedwinkel. Deze voldeed (gelukkig voor ons)...

Sporttrend: Jumping Fitness

Jumping Fitness is helemaal hot op dit moment. En ik als fitgirl en ex turnster wilde dit graag uitproberen! Op vakantie heb ik ook even heerlijk op een reuze trampoline gesprongen en menn wat was ik kapot toen ik eraf kwam. Vroeger zat ik op turnen en hadden...